Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein Testbericht

Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform,welches für Kraftsportler, Fitnesssportler und Bodybuilder besonders gut geeignet ist.

Whey Proteine, auch Molkeproteine oder Lactalbumin und haben einen besonders hohen Gehalt von den Aminosäuren Valin, Leuzin und Isoleuzin. Diese drei Aminosäuren machen knapp ein Drittel von den Muskelproteinen aus. Gerade in der Regenerationsphase, also nach dem Training, wenn der Körper zur Ruhe kommt, werden diese Proteine gebraucht, um das Eiweiß, welches durch das Training in den Muskeln zerstört wurde, wieder herzustellen.

Optimum Nutrition Whey Vorteile:

+ fast 80g Protein pro 100g
+ zusätzliche essentielle Aminosäuren
+ gut im Geschmack
+ tausende positive Erfahrungsberichte

 

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Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein – Zusammensetzung

Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein besteht zu 100 Prozent aus Whey Proteinen. 100 Gramm Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein setzen sich aus 78,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydraten, 3,9 g Zucker und 3,8 g Fett zusammen. Außerdem sind verschiedene Whey Protein Isolate vorhanden.

Diese Isolate, wie mikrofiltriertes Whey-Protein-Isolat, ultrafiltriertes Whey-Protein-Isolat, ultrafiltriertes Whey-Protein-Konzentrat, sowie ionenausgetauschtes Whey-Protein-Isolat haben einen Eiweißanteil zwischen 90 und 95 Prozent. Fette und Milchzucker sind nur in einer minimalen Dosierung vorhanden, daher gibt es kaum Anwender, die von Magen- oder Darmproblemen betroffen sind.

Es gibt zwei unterschiedliche Möglichkeiten, diese Whey Isolate herzustellen.

Das Ionenaustausch Verfahren

Bei dieser Methode wird durch bestimmte Chemikalien die elektrische Ladung von dem Protein verändert, so dass sich dieses an bestimmte Harze bindet und so ein sehr reines Protein dabei zu Stande kommt.

Mikrofiltration

Man kann diese Whey Isolate auch durch eine Mikrofiltration herstellen. Hierbei durch die Filtration mit Keramiklfiltern die klaren Proteine hergestellt, ohne dass Chemikalien benötigt werden.

Die im Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein erhaltenen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin bewirken, dass die Insulinausschüttung nach einem Training oder Wettkampf gesteigert wird und dass die Gluconeogenese, also der Muskelabbau durch Glukose, verhindert wird.

Optimum Nutrinion: Reich am Aminosäuren!
Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard ist auch sehr reich am Aminosäuren, die positiven Einfluss auf Muskelaufbau und Regeneration haben

 

Ein anderer Inhaltsstoff ist Glutamin. Dieses hat die Wirkung, dass sich das Zellvolumen vergrößert, sich die Muskeln besser erholen können und der Körper die guten Proteine besser aufnehmnen kann. Glutamin schützt außerdem davor, die neu gewonnene Muskelmasse wieder abzubauen.

Verschiedene spezifische Eiweiße sorgen dafür, dass der Körper genügend Energie erarbeitet.

 

Einnahme und Zubereitung

Man sollte das Optimum Nutrition 100% Whey Protein zweimal täglich zu sich nehmen. Einaml am Besten direkt nach dem Aufstehen und einmal unmittelbar nach dem Training oder einem Wettkampf.

Für einen Shake nimmt man einen Messlöffel Pulver und vermengt ihn mit etwa 300 ml Wasser oder Milch, am Besten die fettarme. Der Messlöffel wird jeweils zum Pulver mitgeliefert. Hat man keinen speziellen Shaker, empfiehlt es sich, den Shake mit einem Schneebesen oder einer Gabel zu vermengen.

Nimmt man wirklich täglich 2 solche Shakes zu sich, kommt man mit einer 2,2 kg Dose ungefähr 4 bis 5 Wochen hin.

 

Geschmack

Optimum Nutrition 100% Whey Protein ist in verschiedenen Geschmackssorten erhältlich. Sehr beliebt sind Rocky Road und Shokolade.

 

Erdbeer

Vanille

weiße Schokolade

Schoko

Haselnuss

Vanille-Waldfrucht

Rocky Road (leichter Marzipan Geschmack)
Sehr beliebt!

Vanille Zimt

Erdbeer Banane

Banane

 

Im Gegensatz zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Eiweiß Getränken gibt es von Optimum Nutrition 100% Whey Protein sehr viele unterschiedliche Sorten, so dass man immer etwas Abwechslung hat, wenn man will.

 

Erfahrungsberichte mit Optimum Nutrition 100 % Whey Gold

Wir  haben paar echte Erfahrungsberichte aus verschiedenen Seiten hier aufgelistet, z.B vom Amazon oder anderen Sport Foren. Im deutschen Amazon gibt es über 120 Positive Erfahrungsberichte mit diesem Produkt und auf der internationalen Amazon Seite über 1000!!

 

Hans aus Berlin berichtet von seiner Begeisterung vonO ptimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein. Kein anderes Produkt zuvor habe ihn so fasziniert. Er lobt die gute Löslichkeit. Die vielen verschiedenen Sorten findet er super. Mal mixt er seinen Shake mit Wasser, mal mit Milch, dass dieses beides klappt findet er gut.

Sven N. aus Dresden findet die Inhaltsstoffe klasse. Außerdem lobt er die gute Löslichkeit. Den Geschmack von Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein findet er nicht ganz so gut. Aber Geschmäcker sind nun mal verschieden. Er sagt jedoch, dass das Mittel wirken und nicht schmecken muss.

Boris, 23 war am Anfang skeptisch. Er nutzt Optimum Nutrition 100% Whey Protein nun aber doch. Über die Wirkung aknn er noch nicht viel sagen, da er es noch nicht solange anwendet. Der Geschmack gefällt ihm, besonders Vanille. Den Preis zahlt er gerne, da man mit einer Packung ja lange hinkommt.

Alexander D. aus Hatten, der Optimum Nutrition 100% Whey Protein schon länger verwendet, lobt den Geschmack des Pulvers. Die gute Löslichkeit gefällt ihm besonders gut. Außerdem findet er den hohen Eiweißgehalt super. Dass das Mittel nur wenig Kalorien enthält gefällt dem Kunden ebenfalls.

 

 

Wo kauft man Optimum Nutrition 100% Whey Protein?

Optimum Nutrition 100% Whey Protein ist bislang leider nur im Internet erhältlich.  bei Amazon zahlt man ca. 50 € für 2,5 kg Optimum Nutrition 100% Whey Protein auf sportnahrung24.de wird das Pulver für ca. 24,15 € pro kg angeboten . Diverse andere Seiten bieten das Pulver ebenfalls an, jede aufzulisten würde hier jedoch zu lang.

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3 Kommentare

  • Hallo,

    auf der Dose steht, dass man Whey Protein morgens nehmen sollte und direkt nach dem Workout das Platinum Hydro-Builder-Pulver.

    Bedeutet dass, dass man nach dem Training das Whey eher nicht nehmen sollte, um den optimalen Effekt zu erzielen sondern das Hydro-Builder-Pulver?

    Vielen Dank im Voraus für die Info.

    Freundliche Grüße

    Christof Kaltenbach

    • Hey Christof,

      du kannst das ON Whey auch nach dem Training nehmen. Es ist perfekt für fast alle Tageszeiten und Verwendungszwecke. Nur bei Nachtshakes sollte man eher auf Casein zugreifen. Aber nach dem Training ist Whey Protein eine sehr gute Wahl.

  • Hallo ich hätte eine Frage

    Ich bin weiblich, 24 Jahre alt und wiege ca. 59 kilo auf 171cm. Man würde meinen ich wäre sehr dünn, aber ich habe einen rechten schwabbelbauch und schwabbeloberschenkel, die beim sitzen 3mal so breit werden.. Und das sieht einfach sehr unproportional aus. Leider habe ich einen Fettanteil von ca, 30%. Und das ist sehr sehr viel, da ich nicht einmal 60kg wiege.

    Ich würde gerne meinen Körper definieren und Muskeln aufbauen, nicht abnehmen!

    Der Bauch muss weg, und die Oberschenkel! Habe vor ca. einem Monat mit regelmässigem Kraft und Ausdauertraining begonnen. gehe 3-4mal die Woche ins Studio. 3mal über mittag ca 40min (ich weiss ist nicht viel) mache dort 10min Aufwärmen dann ca halbe Stunde Muskeltraining.
    und dann ein mal am wochenende 1h Velo mit 1.5h Kraft..

    Ist das Sinnvoll kann ich da ein gutes Resultat erwarten in ca zwei Monaten? Bis jetzt habe ich keine Whey Proteine probiert, wollte mir aber das OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD bestellen.

    Eignet sich das für mich? und ist es genug 1mal pro Tag 30g in Wasser aufzulösen (an Trainingstagen nach dem Training und sonst am Morgen nach dem Aufstehen)?

    Danke euch

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