Wie man als Anfänger Fehler beim Muskelaufbau vermeidet
Gerade in den warmen Monaten des Sommers wollen viele Menschen mit einem sportlich durchtrainierten, muskulösen und vor allem schlanken Körper am Strand oder in der knappen Bekleidung glänzen. An sich ist das auch keine hohe Hürde: Die Fitnessstudios schießen gegenwärtig […]
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