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Muskelaufbau Tipps und Produkte

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Wie Sie Muskeln bekommen und sie behallten

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Schlagwort: Sauna

Wichtig beim Muskeltraining: Die Regeneration

Juli 24, 2012 Dr. Biceps Kommentar hinterlassen

Zu einem guten Training zum Muskelaufbau gehört ebenso die Phase der Muskelregeneration. Genau hier wird oftmals zu wenig Fokus drauf gelegt oder es werden nur unzureichende Regenerationsphasen eingelegt, dabei ist die Regeneration genauso wichtig zum Muskelaufbau wie das Training selbst. […]

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Muskelaufbau Produkte:

  • Mammut Formel 90 Protein Testbericht
  • Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein Testbericht
  • Weider Protein 80 Plus Test

Aminosäuren

  • Fett verbrennen mit L-Carnitin
  • L-Glutamin für steinharte Muskeln
  • Muskelaufbau mit Aminosäure L-Arginin Verbessern
  • Muskelaufbau mit Kreatin

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